馬汀大夫趴趴走 打造景福家

最近馬汀在進行一項實驗，利用低頻率的音樂來誘使腦波頻率下降，達到深度睡眠的效果。

腦波的狀態分為：

(1)β波（Beta waves--頻率為14～30Hz）：人在清醒思考活動時的大部份腦波。

(2)α波（Alpha waves--頻率為8～13Hz）：人在清醒、閉眼休息放鬆時之狀態可發現這種腦波。

(3)θ波（Theta waves--頻率為4～7Hz）：人的意識中斷、身體深沉放鬆，高度受暗示性的腦波狀態，此腦波與腦部邊緣系統有非常直接的關係，對於觸發深層記憶、強化長期記憶有極大的幫助。

(4)δ波（Delta waves--頻率為1～5Hz）：為熟睡、無意識狀態時的腦波，是指人處於睡眠的第三及第四階段的非快速動眼時期(Non-REM)的腦波。

最近這幾天老爸帶著兩個姪子到新加坡來找我，經過了六天五夜的歷練，我得到一個結論，那就是．．．

『養小孩真難。』

首先就物質層面來講，平常自己賺錢自己花覺得錢真好用，但有了小孩，所有支出都以倍數成長，平常喝星巴客拿鐵只要付個百來塊，這幾天只要一去星巴客，一出手就是４、５百。更可怕的是，小孩子都給我點那最貴的巧克力冰沙，逼的馬汀叔叔只能降級喝每日咖啡。

再來是體力的透支。平常馬汀約一星期或三天去一次超市，這幾天都要天天跑。前天買的兩瓶牛奶，第二天就全部消失，而一條土司麵包只夠一次早餐，就這樣，馬汀每天都要去超市補貨。如果長期下來，馬汀一定要靠蠻牛渡日。

最後是精神層面的交戰，一個小孩一個格性。大姪子外向健談，要了解他的想法需求並不難，而二姪子就很內斂了，想要什麼或者有什麼意見都不說，只看得出臉色好壞。我想如果家裡有好幾個小孩，長期下來父母人格分裂是有可能的。

今天送他們去坐飛機，家裡突然安靜了許多，說真的還有點不習慣。不過馬汀會努力的克服這份相思之情，好好的活下去．．．

提到Godiva，想到的不外乎是那貴聳聳的巧克力，小小１５片一口吃大小的巧克力片要價約仟元上下。馬汀平常也是不買的，只有偶然逛到這家店時，買個一二顆巧克力吃吃。

約三年前吧，經過Godiva的店，發現他有賣巧克力凍飲(Chocolixir)。好奇心驅使馬汀買了一杯黑巧克力口味凍飲．．．真是天～～老爺的好喝。這使我想到星爺演的唐伯虎點秋香，想那唐伯虎的動感打鼓演出讓所有的丫環個個頂個爆炸頭，失魂落魄的飛到半空中．．．對，就是這滋味，清淡的甜味平衡地襯托著黑巧克力的苦澀，伴隨著細小的碎冰涼颼颼的滑過舌尖、喉嚨、食道，所到之處無不服貼清涼。

這是同學轉寄的...

> Subject: Fw: 現在學小學語文太難了！
> Date: Wed, 4 Jul 2007 17:17:59 +0800
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馬汀要去雲遊一陣子，這段期間就讓莫札特的音樂陪伴大家。這裡所貼的是鋼琴家亞瑟．魯賓斯坦和RCA Victor 交響樂團演出的 

莫札特第１７號Ｇ大調鋼琴協奏曲 

看完彎彎的馬桶篇，使我想到自己的幾則厠所故事。 

〔故事一〕
時間：大學
地點：厠所
問題：沒帶衛生紙

昨天差點敗了一台PDA，目前考慮的型號是Dopod 838 Pro或者是Dopod 818 Pro。 不過最後沒買的原因有二：

１．Java Applet：目前有許多的Website都需要有某些Java Applet的安裝，但好像不一定都可以裝在現有的PDA上。這是不是單純的軟體問題？ 也就是說，我還是可以買PDA，未來的軟體設計改善這些問題後，我只要下載更新就可以了？ 

２．上網：如果我想用有線上線，有辦法嗎？還是一定只能用Wi-Fi。有線上網對我來說還是很重要的，有解決之道嗎?

知道如何解決的看倌麻煩告訴我一聲。感恩！

記得iPod剛出來時馬汀不太能理解她有什麼了不起，一般的MP3 Player不就可以放音樂啦，而且體積還小多了，再加上當時的iPod螢幕還是醜醜的黑白螢幕，一點都無法勾起馬汀的購買慾（其實是因為當時沒錢）。

現在越來越多的大學將其課程E化，許多的課程甚至可以在網路上觀看而不花一毛錢。 

最近發現iTune軟體裡的iTune Store加上了iTune U(U即University，大學)的功能，一點它就可以看到好幾個美國一流大學的網路課程，如MIT, UC Berkeley, 和Stanford等。 

馬汀發現MIT的Linear Algebra有我想學的東西，真是令人振奮。有時間，大家不妨上去挖寶，看看有沒有你想上的課程。

今天看康熙來了講的是眷村生活, 馬汀不是生活在眷村, 但是節目中提到的童玩, 如嬰仔鏢, 打彈珠等等, 都是馬汀小時候玩過的東西。不過記憶比較深刻的是一個大姐姐教我們玩的的遊戲, 如跳房子, 報天空, 報拖鞋等等。

常坐飛機的人, 或多或少會遇到年長的乘客, 大部份他們都會同子女隨行, 但偶而也有一些長者獨自一人坐十幾個小時的飛機到異地, 獨自一個人通關, 更有甚著, 他們可能還是第一次坐飛機呢! 

勇闖天涯的阿嬤就是這樣的一個故事, 讀完之後心情很難不激動。這使我想到, 有一次從美國飛回台灣, 我那一排坐了一位阿嬤, 她是坐在靠窗的位子, 中間坐著一位也是台灣人的研究員, 接著是我坐在靠走道的位置。飛機起飛前, 我們彼此聊了一下, 知道阿嬤是來西雅圖參加女兒的畢業典禮, 來的時候有女兒帶, 回去的時候得一個人走。

平常不吃零食的馬汀, 最近愛上了茶與巧克力的組合。

馬汀最近如果有去逛商場都會去拜訪一位麻辣密友。 

”嗨，你今天好嗎?” 

”你還是跟上次見面時一樣漂亮?" 

”真想早日把你帶回家。" 

馬汀目前的睡前閱讀是Jeffrey Eugenides的"中性(Middle Sex)"，才看了１／４就被這個故事深深吸引。

六步的距離(Six degrees of separation)

如果A和B兩人彼此不認識, 但卻有一位共同的朋友C, 那麼A和B只有兩步的距離。A-C是一步, C-B是另外一步。有許多社會學的研究在計算世界上任兩個人之間的平均最小距離有多少步，雖然所估算的結果各有差異，但一致的結論是，這距離是很小的，而六步的差異是比較常被提及的數據。

在巴塞隆納的最後一天，想說帶點當地特產回家。沒想到前一天是宗教節日Three Kings Day, 隔天大部份的店都休息。正當在街上不知何去何從時，看到有一家小店門口擠滿了人，抱著看熱鬧的心理也跟著湊了過去。

隨著網路銀行的發達，網路犯罪的手法也層出不窮。

最近在"熱練"當中的曲子是莫札特的降E大調奏鳴曲第K282號, 馬汀以前沒有聽過這首, 所以先上萬能的iTune Shop買了這曲子回來聽, 還好我還滿喜歡的, 這樣練起來會比較帶勁。這首曲子第三樂章的某些段落總是讓我想到鮭魚迴遊的感覺, 不斷的搖著尾巴逆流而上, 馬汀大夫決定把這首子叫做鮭魚奏鳴曲。

接下來, 老師要我去試試蕭邦作品34第1號降A大調圓舞曲, 先去聽了一下音樂, 覺得好難, 可能要花很久很久的時間。不過馬汀是很會做夢的人, 我常常會去幻想很遙遠的事, 像是穿著燕尾服彈奏這首圓舞曲, 而同時台下馬汀的粉絲已經失去理智的吶喊著:


不要彈了~~~~

最近注意到一個機構叫 "學學文創", 這是一個成人教育機構。跟其他成人教育機構最大的不同, 在於課程內容比較少才藝的學習, 但多了很多生活文化自我探索相關課程, 比如

一日吟唱Workshop--從人聲中探索自我,

一碗湯, ...

這裡貼上一碗湯的課程內容:

"每堂課內容老師吩咐要保密！每次上課前老師會分組，幾個人一組，下課前宣布下週的主題是什麼，同組人要相約一起去買食材（利用中午吃飯時間半小時或外出開會的半小時空檔？），大家一起討論某個主題應用要什麼食材來呈現，說到「優雅」，代表食物會想到什麼？蘋果？香菇？說到苦瓜，會想到悲傷或…振奮的力量？大家在一起煮出一碗湯，說說這碗湯的心情與故事，搭配音樂的流轉…我們會更了解自己，了解我們的心情。"

課程是不是很不同於以往呢? 有機會一定要去參加。

學學文創: http://www.xuexue.tw